تليفون محمول
0086-15010728070
اتصل بنا
0086-15613225830
بريد إلكتروني
yly00001@dzyunlingyu.com

شريط الحديد عرافة دائرية

وصف قصير:

صنع في الصين
دعوى للوحة قطر تجويف 50 مم
تحمل: 750 رطل


تفاصيل المنتج

علامات المنتج

اسم المنتج شريط الحديد عرافة دائرية
مواد Q-35steel / جلفنة
وزن الوزن الصافي: 38 كجم
وزن الجور: 40 كجم
لون فضة
يكتب بار الحديد
التعبئة كرتون مع منصات خشبية
آخر دعوى للوحة قطر تجويف 50 مم
حجم العبوة 150 * 60 * 10 سم

الوصف
يُطلق على قضيب الحديد الدائري أيضًا شريط الرفع المميت أو شريط الهز. يعتبر قضيب الحديد الدائري مثاليًا للرياضيين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.
الفرق الرئيسي بين الانحناء الدائري لمطرقة قضيب الحديد والانحناء المشترك هو القبضة. الانحناء العام لممارسة العضلة ذات الرأسين هو قبضة براحة اليد. منحنى المطرقة هو استخدام قبضة محايدة. وضع بين راحة اليد لأعلى وراحة اليد ، لأنه يشبه إمساك المطرقة ، لذلك يطلق عليه أيضًا ثني المطرقة. ثني الأوزان مقارنة بالمقابض العادية ، تعمل ثنيات المطرقة على عمل العضد أكثر.

circular hex barbell bar01 circular hex barbell bar02

المميزات
عملية مجلفنة ، بيئية لا طعم لها ، مقاومة للصدأ والتآكل ، مزودة بألواح حديدية بفتحة 50 مم.
منطقة التركيب وحلقة التثبيت متكاملة ومتينة.
مقبض فائق النعومة غير قابل للانزلاق ، يمكن أن يمارس قوة أفضل.
موقع التمرين المستهدف: العضلة العضدية ، ويمكن أيضًا ممارسة العضلة العضدية العضدية ذات الرأسين.

تحتاج الأمور إلى الاهتمام
1. عند الانحناء لرفع الأثقال ، لاحظ أن الكوع هو المفصل الوحيد في الذراع الذي يتحرك.
2. من أجل تجنب عملية حركة الجسم لاستعارة القوة ، قد يميل الجذع إلى الأمام قليلاً.
3. يوصى عمومًا باستخدام ثني المطرقة باستخدام الأوزان المتوسطة والصغيرة. يعمل التكرار البطيء بشكل أفضل.
4. لا تحتوي كل صالة ألعاب رياضية على هذه الأثقال الخاصة ، فلا تنشغل بها ، لذلك لا تتردد في استخدام الدمبل بدلاً من ذلك.


  • سابق:
  • التالي:

  • اكتب رسالتك هنا وأرسلها إلينا